تعریق، فرآیندی طبیعی و بیقید است که بدن با هدف تنظیم دما و حفظ هموستاز انجام میدهد. بسیاری از عوام بر این باورند که تعریق بیش از حد در حین فعالیتهای ورزشی میتواند به کاهش وزن کمک کند؛ اما آیا واقعاً تعریق بدن به کاهش وزن واقعی و پایدار منجر میشود؟ قطعا اینگونه نیست؛ در این یادداشت، به بررسی ارتباط بین تعریق و کاهش وزن پرداخته شده و نشان داده میشود که تعریق در واقع تأثیر قابل توجهی بر کاهش وزن ندارد.
کلام ماندگار / به گزارش ایرنا، امروزه اینترنت در سراسر جهان به صورت یک شبکه گسترده رایانه ای ارتباط میان مردم، تجارت و امثال آن را متحول کرده است و بسیاری از ویژگی های مثبت اینترنت را می توان به شکل کسب و کاری جدید مشاهده کرد. امکانات منحصر به فرد اینترنت سبب پیدایش شکل […]
به گزارش کلام ماندگار به نقل از تابناک ، رضا صابونچی، دبیر فدراسیون قایقرانی ظهر امروز در مجمع انتخاباتی هیات قایقرانی استان زنجان با بیان اینکه فرصت خدمت در هیاتهای ورزشی را باید ارج نهاد، اظهار کرد: این مهم بیانگر فرصت تأثیرگذاری و منشأ اثر بودن در فعالیتهای اجتماعی است. دبیر فدراسیون قایقرانی رشته قایقرانی […]
زنجان-معاون ساماندهی شبکه ملی بهرهوری ایران گفت: رشد بهرهوری کل عوامل تولید در دولت دوازدهم منفی ۰.۶ درصد گزارش شده و دولت سیزدهم توانسته به رشد ۳.۷ درصدی دست یابد.