کالباسها، بهعنوان یکی از فرآوردههای گوشتی محبوب، در بسیاری از غذاهای روزمره مصرف میشوند. این محصولات معمولاً شامل گوشت چرخکرده، چربیهای اضافه، نمک، ادویهجات و مواد نگهدارنده هستند. با وجود آنکه کالباسها ممکن است طعمی لذیذ و آسان برای تهیه داشته باشند، مصرف مداوم و بالا از آنها میتواند تاثیرات منفی بر سلامت داشته باشد. در مواردی دیده و شنیده شده است که برای تهیه کالباس، از گوشت حیواناتی که خوردن آنها منطقی نیست و همچنین چرخ شدهی گوشت تمامی اندامهایشان استفاده شده است.
شکر سفید، که بهعنوان ساکارز نیز شناخته میشود، یکی از رایجترین مواد شیرینکننده در رژیمهای غذایی مدرن است. این محصول از نیشکر یا چغندرقند استخراج میشود و بهدلیل طعم شیرین و خاصیت حلالیت آسان، به یکی از اجزای اصلی بسیاری از غذاها و نوشیدنیها تبدیل شده است. اگرچه شکر سفید میتواند انرژی سریع را فراهم آورد، اما مصرف مداوم و بیرویه آن عوارض جدی بر سلامت افراد دارد.