تقویت سیستم ایمنی بدن

17 - اسفند - 1403

بهترین خوردنی‌ها برای درمان سرماخوردگی – علیرضا محمودی فرد

در دوران سرماخوردگی، مصرف مایعات کافی، میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها، مواد پروتئینی و داستان‌های طبیعی مانند سیر و زنجبیل می‌تواند به تسکین علائم کمک کند و به روند بهبودی سرعت بخشد. این مواد غذایی نه تنها به بهبود روحیه و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند کیفیت زندگی را در طول بیماری بهبود دهند.

2 - مهر - 1403

فواید و مضرات خوردن کاکائو – علیرضا محمودی فرد

طبق گزارش کلام ماندگار، بدون تردید کاکائو جزو پرطرفدارترین مواد خوراکی در جهان است؛ به‌طوری‌که بسیاری از انواع خوراکی‌هایی که به همراه کاکائو تولید می‌شوند (همانند شکلات، بستنی، کیک، شیرینی، کیک تولد و ...)، پرمخاطب‌تر بوده و هزینه‌ی خرید آن‌ها نیز بیشتر است. تنظیم: علیرضا محمودی فرد