ارتقاء سلامت رفتاری در جامعه – علیرضا محمودی فرد

سلامت رفتاری به مجموعه‌ای از رفتارها و فعالیت‌هایی اشاره دارد که تأثیر مستقیم بر سلامت جسمی و روانی افراد و در نهایت بر سلامت کل جامعه دارد. رفتارهای مناسب مانند فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم، خواب کافی و اجتناب از مصرف مواد مخدر و الکل می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش بروز بیماری‌ها کمک کنند.